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Saut en longueur
Saltoinlungo.jpg
Athlète pendant le vol.
fédération IAAF
contact aucun
sexe Mâle et femelle
Intérieur / extérieur Extérieur et intérieur
terrain de jeu plate-forme rectiligne en matière synthétique avec de la ouate et bac à sable avec l'axe
olympique de 1896 (Hommes)
de 1948 (Femmes)
Titulaire titre mondial Homme en plein air:
Afrique du Sud Luvo Manyonga (2017)
Femme d'extérieur:
États-Unis Brittney Reese (2017)
Homme Intérieur:
États-Unis Marquis Dendy (2016)
Femme intérieur:
États-Unis Brittney Reese (2016)
Titulaire titre olympique Homme:
États-Unis Jeff Henderson (2016)
femme:
États-Unis Tianna Bartoletta (2016)

la saut en longueur Il est une spécialité à la fois mâle et femelle 'athlétisme, dans lequel les athlètes, après une période qui a précédé, pour atteindre la zone limite où sauter, dit « hors bord », en essayant d'atterrir le plus loin possible dans le trou rempli de sable.

La longueur du saut est mesurée à partir de la limite d'arrêt, quel que soit l'endroit exact où l'athlète est détaché. Le saut en longueur est une partie de sauts en comme triple saut.

exécution

Le saut en longueur a été considéré comme l'un des gestes les plus naturels. Comme les autres sauts, celui-ci se compose de quatre phases:

  • Rincorsa
  • deadlift
  • vol
  • Landing.

Rincorsa

Vidéo d'une finale de saut en longueur lors des Universiades 2015.

Le but de l'essai est d'atteindre la vitesse maximale pouvant être commandé pour effectuer un détachement et aussi est divisé en plusieurs phases:

  • longueur
  • sprintant
  • Technologie de course

La longueur varie selon les athlètes et le taux d'accélération et la vitesse qui atteint. La période qui va de 30-34 mètres à environ 45. Si la course est trop court, vous ne pouvez pas exprimer pleinement l'efficacité du saut.

La course doit avoir une certaine vitesse progressivement développé. Il doit être en mesure d'adapter à la capacité de l'athlète et doit être compatible avec la bonne exécution du saut. L'une des erreurs les plus fréquentes est d'engager dans la course au détriment de l'action contrôlée qui permet ensuite d'améliorer les étapes suivantes.

En ce qui concerne la technique, le départ peut avoir lieu par des verrous (pour mieux centrer l'axe de butée), ou avec une étape de démarrage (pour une meilleure decontrazione), mais dans tous les cas d'une ligne de référence. La course doit être élastique et progressivement accéléré, en gardant le torse genoux droit et élevé, contribuant ainsi à un bon mouvement de rotation des jambes, afin d'obtenir une vitesse élevée avec une bonne stabilité.

deadlift

Juste avant le décollage des trois derniers supports doivent être accélérés. Il en résulte une légère diminution de l'athlète (loading) pour entraîner la totalité du corps en synchronisme, en facilitant le ballon avec une bonne ouverture entre les deux branches et l'angle du genou.

Le pied repose sur toute la surface de butée avec la force maximale, en poussant vers le bas, même avec une légère laminée, servant, favorisant le mouvement du corps, afin d'utiliser au maximum la surface de poussée du pied. Il suit la montée raide du genou libre afin d'obtenir un nouvel élan vers le haut.

Il convient également de garder à l'esprit que la longueur du saut dépend de la totalité de toutes ses parties et ne doit pas servir le détachement principalement à une poussée vers l'avant (déjà donné par coup) mais, en élévation fait.

Phase de vol

Les mouvements effectués au cours de la phase de vol peut varier en fonction de l'athlète, mais sont toujours visant à maintenir l'équilibre et annuler l'effet de rotation.

Vous pouvez regarder la mouche navigué (Ou accrocher le style) dans lequel il est prévu un detente et un membre sans abaisser jusqu'à apparier détachement du membre, de rallier (O style Tuck) ou jeter dans l'air (O auto-coup). Dans ce dernier, vous pouvez être effectué 1 ½; 2 ½ ou 3 ½ étapes en vol avant l'atterrissage.

La direction du regard doit être vers l'avant et un peu sur le dessus à nouveau pour éviter toute rotation du torse. Tout au long de la phase de vol des actions doivent être lisses et decontratte afin d'éviter de se blesser au moment de l'atterrissage.

atterrissage

Cela doit être fait avec vos jambes tendues en extension complète. Tout d'abord, les membres sont fléchies et allongent un moment avant le contact avec le sol, le buste doit être un peu en avant basculée. Lorsque les pieds touchent le sable, les genoux sont pliés, et le buste passe au-dessus des empreintes laissées par les pieds avec la tête qui vient le plus près possible aux genoux.

Si fait correctement le premier signe qui reste sur le sable, il est juste les talons. De cette façon, vous éviter de tomber en arrière et perdre centimètres dans les courses professionnelles peut être décisive.

règlements

Tous les sauts doivent être mesurés en prenant comme référence la marque laissée par l'athlète dans le sable près de la ligne de séparation (ou son extension), laissé par une partie du corps de l'athlète. La mesure doit être effectuée perpendiculairement à la ligne de[1].

Salto zéro

Le saut est considéré comme nul si[1]:

  • l'athlète touche le sol au-delà de la ligne de décollage avec une partie quelconque du corps, au-dessus correndovi sans sauter que lors de l'action de saut;
  • l'athlète hors dehors de la voie période qui a précédé;
  • l'athlète touche le sol à l'automne en dehors de la zone de chute dans un point plus proche de la ligne de séparation de l'impression le plus proche laissé par le saut dans la zone de chute;
  • l'athlète, après avoir terminé le saut, il est retourné à la zone de détachement;
  • l'athlète utilise toute forme de saut périlleux.

record

courant records du monde Ils sont détenus par le niveau des hommes Mike Powell, avec 8,95 m 30 Août obtenu 1991 dans la finale des Championnats du monde à Tokyo, et le niveau des femmes Galina Čistjakova, qui a sauté 7,52 m le 11 Juin 1988.

en 1992, dans des conditions de vent Mike Powell a sauté 8,99 m Sestriere; en 1994 Heike Drechsler, toujours à Sestriere, il a fait un record de 7,63 m mesurée avec un vent de seulement +2,1 m / s. en 1995, encore à Sestriere, bénéfique, car en altitude, Iván Pedroso Il a sauté 8,96 m; Le saut a d'abord été considéré comme un record du monde, mais il a été constaté plus tard que avait placé un technicien devant 'anémomètre pour permettre la régularité du saut, déformant ainsi la mesure du vent, ce qui a été considéré comme un résultat supérieur à 2 m / s. L'athlète a gagné de toute façon Ferrari offert en prix par les organisateurs pour ceux qui avaient battu un record du monde.[2][3]

Les intérieurs records du monde sont détenus par le niveau des hommes Carl Lewis, avec 8,79 m, obtenu 27 Janvier 1984 à New York, et le niveau des femmes Heike Drechsler avec 7,37 m, faite à Vienne le 13 Février de 1988.

de plein air

hommes

icône Loupe mgx2.svg Le même sujet en détail: progression mondiale à long saut record.
Saut en longueur
Mike Powell, détenteur du record du monde du saut en longueur.

Statistiques mis à jour le 22 Avril, 2017.[4]

mesurage athlète lieu date
Record du monde 8,95 m États-Unis Mike Powell Japon Tokyo 30 août 1991
record olympique 8,90 m États-Unis Bob Beamon Mexique Mexico 18 octobre 1968
record d'Afrique 8,65 m Afrique du Sud Luvo Manyonga Afrique du Sud Potchefstroom 22 avril 2017
Asian Record 8,48 m Arabie Saoudite Mohamed Salman Al-Khuwalidi France Sotteville 2 juillet 2006
européen enregistrement 8,86 m URSS Robert Emmiyan URSS Tsakhkadzor 22 mai 1987
american Record 8,95 m États-Unis Mike Powell Japon Tokyo 30 août 1991
Fiche Amérique du Sud 8,73 m Panama Irving Saladino Pays-Bas Hengelo 24 mai 2008
Enregistrez océanien 8,54 m Australie Mitchell Watt Suède Stockholm 29 juillet 2011

femmes

icône Loupe mgx2.svg Le même sujet en détail: La progression des records du monde en saut en longueur féminin.

Statistiques 12 Mars 2016 mis à jour.[5]

mesurage athlète lieu date
Record du monde 7,52 m URSS Galina Čistjakova URSS Leningrad 11 juin 1988
record olympique 7,40 m États-Unis Jackie Joyner-Kersee Corée du Sud Séoul 29 septembre 1988
record d'Afrique 7,12 m Nigeria Chioma Ajunwa États-Unis Atlanta 2 août 1996
Asian Record 7,01 m Chine Yao Weili Chine Jinan 5 juin 1993
européen enregistrement 7,52 m URSS Galina Čistjakova URSS Leningrad 11 juin 1988
american Record 7,49 m États-Unis Jackie Joyner-Kersee États-Unis New-York 22 mai 1994
american Record 7,49 m États-Unis Jackie Joyner-Kersee Italie Sestriere 31 juillet 1994
Fiche Amérique du Sud 7,26 m Brésil Maurren Maggi Colombie Bogota 26 juin 1999
Enregistrez océanien 7,05 m Australie Brooke Stratton Australie Perth 12 mars 2016

intérieur

hommes

Saut en longueur
Carl Lewis, détient le record du monde à l'intérieur de la spécialité.

Statistiques mis à jour le 20 Mars 2016.[6]

mesurage athlète lieu date
Record du monde 8,79 m États-Unis Carl Lewis États-Unis New-York 27 janvier 1984
record d'Afrique 8,36 m Ghana Ignisious Gaisah Suède Stockholm 2 février 2006
Asian Record 8,27 m Chine Su Xiongfeng Chine Nanjing 11 mars 2010
européen enregistrement 8,71 m Allemagne Sebastian Bayer Italie turin 8 mars 2009
american Record 8,79 m États-Unis Carl Lewis États-Unis New-York 27 janvier 1984
Fiche Amérique du Sud 8,42 m Panama Irving Saladino Grèce Paiania 13 février 2008
Enregistrez océanien 8,25 m Australie Fabrice Lapierre États-Unis Portland 20 mars 2016

femmes

Saut en longueur
Heike Drechsler, détenteur du record du monde intérieur longue des femmes.

Statistiques mis à jour le 20 Décembre 2012.[7]

mesurage athlète lieu date
Record du monde 7,37 m Allemagne de l'Est Heike Drechsler Autriche Vienne 13 février 1988
record d'Afrique 6,97 m Nigeria Chioma Ajunwa Allemagne Erfurt 5 février 1997
Asian Record 6,82 m Chine Yang Juan Chine Pékin 13 mars 1992
européen enregistrement 7,37 m Allemagne de l'Est Heike Drechsler Autriche Vienne 13 février 1988
american Record 7,23 m États-Unis Brittney Reese Turquie Istanbul 11 mars 2012
Fiche Amérique du Sud 6,89 m Brésil Maurren Maggi Espagne Valencia 9 mars 2008
Enregistrez océanien 6,81 m Australie Nicole Boegman Espagne Barcelone 12 mars 1995

légende:

Record du monde: Record du monde
record olympique: Record olympique
record d'Afrique: Record d'Afrique
Asian Record: Record d'Asie
européen enregistrementrecord européen
american Record: Nord de l'Amérique centrale et des Caraïbes enregistrement
Fiche Amérique du Sud: Record Amérique du Sud
Enregistrez océanien: Océanien enregistrement

meilleurs athlètes

de plein air

hommes

Statistiques mis à jour le 20 Décembre 2012.[8]

mesurage athlète lieu date
1. 8,95 m États-Unis Mike Powell Japon Tokyo 30 août 1991
2. 8,90 m États-Unis Bob Beamon Mexique Mexico 18 octobre 1968
3. 8,87 m États-Unis Carl Lewis Japon Tokyo 30 août 1991
4. 8,86 m URSS Robert Emmiyan URSS Tsakhkadzor 22 mai 1987
5. 8,74 m États-Unis Larry Myricks États-Unis Indianapolis 18 juillet 1988
5. 8,74 m États-Unis Erick Walder États-Unis El Paso 2 avril 1994
5. 8,74 m États-Unis Dwight Phillips États-Unis Eugene 7 juin 2009
8. 8,73 m Panama Irving Saladino Pays-Bas Hengelo 24 mai 2008
9. 8,71 m Cuba Iván Pedroso Espagne Salamanque 18 juillet 1995
10. 8,66 m Grèce Loúis Tsátoumas Grèce Kalamata 2 juin 2007

dames

Statistiques mis à jour le 2 Juillet 2016.[9]

mesurage athlète lieu date
1. 7,52 m URSS Galina Čistjakova URSS Leningrad 11 juin 1988
2. 7,49 m États-Unis Jackie Joyner-Kersee États-Unis New-York 22 mai 1994
3. 7,48 m Allemagne de l'Est Heike Drechsler Allemagne de l'Est Neubrandenburg 9 juillet 1988
4. 7,43 m Roumanie Anişoara Cuşmir-Stanciu Roumanie Bucarest 4 juin 1983
5. 7,42 m Russie Tatyana Kotova France Annecy 23 juin 2002
6. 7,39 m URSS Elena Belevskaja URSS Bryansk 18 juillet 1987
7. 7,37 m équipe unifiée Inesa Kravec ' Ukraine Kiev 13 juin 1992
8. 7,33 m Russie Tatyana Lebedeva Russie Tula 31 juillet 2004
9. 7,31 m URSS Elena Chlopotnova URSS Alma-Ata 12 septembre 1985
9. 7,31 m États-Unis Marion Jones États-Unis Eugene 31 mai 1998
9. 7,31 m États-Unis Brittney Reese États-Unis Eugene 2 juillet 2016

notes

  1. ^ à b Règlement technique mondial pour les épreuves d'athlétisme 1998 - 1999, FIDAL.
  2. ^ Un enregistrement à supprimer, sur repubblica.it, la République, le 3 Août 1995. Récupéré le 2 Janvier, 2009.
  3. ^ Enregistrement cadre par cadre bogus Twin « arrêté » le vent, vola Pedroso, sur corriere.it, Corriere della Sera, le 26 Novembre., 1995 Récupéré le 2 Janvier, 2009 (Déposé par 'URL d'origine la ).
  4. ^ (FR) - dossiers des hommes de saut en longueur de plein air, sur iaaf.org, IAAF. Récupéré 22 Avril, 2017.
  5. ^ (FR) Records - Saut en longueur femmes en plein air, sur iaaf.org, IAAF. Récupéré le 16 Mars, 2016.
  6. ^ (FR) - dossiers hommes saut en longueur à l'intérieur, sur iaaf.org, IAAF. Récupéré le 21 Mars, 2016.
  7. ^ (FR) Records - Saut en longueur femmes d'intérieur, sur iaaf.org, IAAF. 20 Décembre Récupéré, 2012.
  8. ^ (FR) Top listes - hommes saut en longueur de plein air, sur iaaf.org, IAAF. 20 Décembre Récupéré, 2012.
  9. ^ (FR) Top listes - Saut en longueur femmes en plein air, sur iaaf.org, IAAF. Récupéré le 3 Juillet, 2016.

D'autres projets

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liens externes

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